Ingen träning 6/11
2011-11-06 @ 00:11:10
/Evelyn och Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()
Dag 1 av 2 på lägret! :D
2011-10-31 @ 15:40:03
Dans!
Lite bygg!
Maja som superman!
CFA!! <3
Avslappning :)
Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()
CAMP!
2011-10-27 @ 18:23:47
Kom ihåg att det är CheerCamp på mån-tis under lovet! :D :D
mån: 09.00-15.00 och ta med egen lunch. Inget godis, läsk, m.m.
tis: 15.00-21.00 ta med middag. Samma där, inget socker i överflöd.
Om ni är sjuka kom och titta på eftersom man får in stora delar av programmet av att bara vara där och se. Dessutom så slipper man gå igenom allt från början igen.
Har ni frågor ring någon av oss tränare!
Evelyn: 073-834 20 28
Frida: 076- 818 83 93
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
Bra jobbat!
2011-09-15 @ 21:51:25
Bra jobbat idag på tränignen tjejer! Ni var jätteduktiga och början av programmet håller på att sätta sig riktigt bra nu! Fortsätt såhär! :) :)
Vi ses på söndag!
Kom ihåg att det är möte innan träningen!
Trevlig helg! / Evelyn och Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
TERMINSSTART!
2011-08-24 @ 18:52:38
Nu äntligen rullar vi igång med våra underbara träningar igen!
Jag hoppas ni har längtat lika mycket som jag och Frida!
Torsdag den 1 september kl. 18-20 har juniorerna sin första träning.
Vi håller till på Östra som vanligt! :)
Fighters tider:
Torsdagar kl. 18-20
Söndagar kl. 17.30-19.30
Hör av er ifall ni inte kan komma!
Vi ses!
/Evelyn och Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()
Träning inställd!
2011-07-31 @ 11:21:39
Hej alla juniorer!
Träningen är inställd idag (31/7) p.g.a. regn!
Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()
Work Out!
2011-07-28 @ 20:29:59
Nu är det äntligen dags för en sommarträning! Den kommer att äga rum nu på söndag den 31/7 kl. 13-15 på Öbacka nedanför statoil mot vattnet. Hör av er om ni inte hittar!
Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()
Dags för sommarträning!
2011-07-05 @ 16:52:50
Hej allihopa!
Nu är det dags för sommarträning för dem som kan. Alla är välkomna!
Självklart kanske man är bortrest och inte kan och då är det bara att komma på någon annan träning då man har tid! :) Vi håller till på Öbacka, nedanför statoil som ligger nedanför sjukhuset.
Vi samlas nu på söndag 10/7 kl. 13-15.
Vi ses! / Evelyn och Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
Tryout!
2011-06-10 @ 23:02:58
Hej alla juniorer! Hoppas ni haft en skön långhelg! Vi seniorer har tävlat under vår långhelg och som ni kanske sett på Facebook eller på andra bloggar/bilder har vi haft riktigt kul och lärt oss mycket! Jag och Frida längtar tills vi får ha med er juniorer på tävling! Men först, tryout! Detta har vi för att kolla vilken svårighet och hur många som vill gå kvar nästa år nu när vi tränare ska börja fundera ut ett program till er juniorer! Detta kommer äga rum på sjöfruhallen på tomtebo, söndag den 12e. Juniorernas tid är kl. 17-18 och kom ihåg att ni ska värma upp innan så kom till hallen tidigare för att hinna med det! :) Har ni frågor, ring gärna! Vi ses! / Evelyn och Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()
Old Pic
2011-05-29 @ 17:50:10
Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()
Bloggens första inlägg! :D
2011-05-26 @ 19:26:05
Hej alla glada juniorer! :)
Nu är det på tiden att vi tränare har fixat en blogg! Tycker ni inte det? :)
Vi hoppas att så många som möjligt kan komma på söndag då våran avslutning kommer äga rum hemma hos söta Frida! Kom ihåg att det är kl.18-20!
Superbra jobbat i onsdags, ni är verkligen jätteduktiga och vi är så stolta över er! :)
Ha en underbar helg, vi ses på söndag!
Evelyn & Frida
Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()
Välkommen till min nya blogg!
2011-05-26 @ 18:14:18